Клуб осознанных женщин
Для тех, кто хочет изменить свою жизнь
Закрытый трансформационный онлайн-клуб
Что вы получите в результате?
Красивое тело
Внедрим новые привычки пошагово: оптимизируем питание, физическую активность, сон, уход за телом
Раскрытие своей уникальности
Давно задумываетесь о смысле жизни, о выборе своего направления, не знаете, чего хочется от жизни - мы разберемся в этих направлениях
Большие цели в твоей жизни
Начнем ставить большие цели и научимся их достигать
Умение успевать то, что хочется и важно
Поработаем с приоритетами, тайм-менеджментом, найдем время в ежедневной суете для себя и своих целей
Восстановление ресурсов
Разберемся с тем, что нас наполняет и забирает энергию, улучшим отношения с близкими и с самими собой. В команде единомышленников получим заряд на пути в новую жизнь
ЗДОРОВЬЕ/СЕМЬЯ/РАЗВИТИЕ/БАЛАНС
Режим питания, физическая активность, водный баланс, сон
Поддержка ЗОЖ
Что вас ждет в клубе?
Вдохновение Саморазвитие Online встречи
Новые привычки
Постепенно вводим новые полезные привычки
Пространство поддержки
Сообщество единомышленников, двигающихся вместе к своим целям "на одной волне"
Мастер классы и вебинары
На темы здоровья, питания, личностного развития, гармонии и отношений
Чтение 12 книг в год
Каждый месяц читаем книгу и обсуждаем инсайты
Просмотр фильма месяца
Смотрим полезные и интересные фильмы и обсуждаем инсайты
Основатель клуба
Показаньева Юлия Викторовна
С 2012 года фитнес-тренер по направлениям: классическая аэробика, силовой тренинг, тай-бо, аквааэробика, пилатес, аэропилатес, персональный тренинг, драйв дэнс, функциональный тренинг, фитнес для беременных, детский фитнес и т.д.
Нутрициолог – РУДН 2020 г., Эксперт по правильному питанию с 2013 г
Магистрант психологии, 2 курс
Счастливая жена более 14 лет и мама троих детей
Я за баланс в теле, в голове и в сердце!
Тарифы
Отзывы о моих программах
Записаться в клуб
Тарифы
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website